前男友散播不雅视频，我该如何采取法律手段？

您可以报警处理，要求前男友删除并停止散播。依据《治安管理处罚法》，偷拍散布他人隐私可受处罚，严重时会构成刑事犯罪，不及时处理将严重影响您的名誉和生活。
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应报警并起诉。具体操作：1.立即保存证据，包括视频截图、传播记录等；2.报警，向警方说明情况并提交证据；3.考虑起诉前男友，要求赔偿并恢复名誉；4.联系网络平台，要求删除相关视频。
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常见处理方式有报警、起诉民事侵权及寻求网络平台帮助。若视频已广泛传播，建议立即报警；若主要影响名誉，可考虑起诉；同时联系平台要求删除。